Waarom Helpen De Meeste Diëten En Vermageringspillen Niet?

Wist u dat minder dan 2% van de mensen die een dieet volgen er in slagen om permanent op gewicht te blijven?

HET IS NIET UW SCHULD als u er niet in slaagt - ondanks allerlei verschillende diëten en vermageringsproducten- om permanent gewicht te verliezen. Uw inspanningen waren van in het begin gedoemd om te mislukken!

De vermageringsindustrie is miljoenen euro's waard. Nog nooit was de mensheid zo dik en hierop wordt handig ingespeeld door de grote jongens uit de 'vermageringswereld'. Het liefst van al hebben zij dat u hun producten niet eenmaal koopt, maar twee of drie keer...en als het eerste product niet meer voldoet zullen zij u wel een nieuw 'verbeterd' product aanbieden.

Money makes the world go round. Letterlijk.

Uit een recent onderzoek kwam echter het volgende naar voor:

"De sleutel tot evenwichtig, blijvend gewichtsverlies is een permanente verandering in de eetgewoontes van de mensen: gezond en volwaardig eten, regelmatig bewegen en het afzweren van de oude, slechte gewoontes waardoor ze te dik geworden zijn"

Uit dat onderzoek is ook gebleken dat degenen die erin slaagden om succesvol te diëten, net die mensen waren die hun levensstijl grondig overhoop hadden gegooid.

Als u slechts tijdelijk uw eetgewoonte verandert, dan betekent dit ook dat uw gewichtsverlies slechts tijdelijk zal zijn.

Over afslankingsmiddelen kwam men tot de volgende conclusie:

"Veel van de voorgeschreven afslankmiddeltjes, vermageringspillen en voedingssupplementen veroorzaken nevenverschijnselen en de resultaten zijn slechts van tijdelijke aard. Ze bevatten dikwijls middels die de honger onderdrukken, maar de bloeddruk verhogen. Als ze ephedra bevatten veroorzaken ze verder ook nog duizeligheid, beroertes, hartaanvallen en in een paar gevallen zelfs de dood."

Veel van die 'wondermiddels' zijn niet effectief en hebben ongewenste nevenverschijnselen. In het onderzoek had men zowat alle middels opgenomen die momenteel op de markt zijn, waaronder de vermageringspatches, electrische spierstimulatoren, magneten en de rechttoe-rechtaan vermageringspillen.

Deze middels leren u niet hoe u levenslang uw eetgewoontes dient te veranderen. Zij helpen u tijdelijk om enkele kilo's te verliezen, maar van zodra u weer 'normaal' eet, dan vliegen de kilo's er weer aan.

Het 'geheim' om af te vallen is simpel: eet en leef gezond.